Здоровое питание | Про кофе
16975
post-template-default,single,single-post,postid-16975,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-14.4,qode-theme-bridge,qode_advanced_footer_responsive_1000,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Про кофе

Про кофе

 

Сразу хочу сказать! Я даю информацию и только, причем очень новую и возможно по телевизору все еще говорят что кофе стройнит, но мы то хотим идти все в ногу со временем да?!
Никого не агитирую, опишу несколько фактов, а применять или нет — дело каждого!
Поехали:

☑ Кофе — содержит очень «плохой» кофеин в связке с алкалоидами, который сильно отличается от кофеина в чае. Все эффекты кофе связаны именно с этим кофеином.

☑С кофе невозможно правильно (это значит за счет жира) похудеть.
Кофе вызывает подъем уровня сахара не сразу (поэтому то и не обращали внимания раньше), а через 15-20 минут после приема. Сахар повышается от 10 до 25%. Гликемический индекс натурального кофе около 60, как от песочного печенья! Таким образом, каждая чашечка кофе — повышение сахара, выработка инсулина, отложение жировых клеток. Какое похудение???

☑Мощнейшее обезвоживание уже на уровне слизистых оболочек ротовой полости. Никакой стакан воды сверху не восполнит этот дисбаланс. Внутриклеточный отек, из-за которого жировыведение будет заблокировано. Опять не похудели.

☑Спазм сосудов ВСЕГО.
Головного мозга — мигрень.
Сетчатки глаза — снижение остроты зрения.
Плаценты — гипоксия плода,самый популярный диагноз, лечится просто! Уберите кофе и сахар.
Кишечника — запоры, на западе есть понятие «кофеиновый парез», сначала отмечается послабление стула, спустя полгода постоянного употребления, недельные запоры, лечение занимает месяца три! Наберитесь терпения.

☑ Образование камней в почках и желчном пузыре — «кофейная зашлакованность».

☑Кофейная зависимость одна из сильнейших в мире. Но зависимости побеждены, психотерапевты знают.

Наши сосуды без кофе расслабляются и кровь хорошо циркулирует по мозгу, сначала это проявляется как головокружение и головные боли, затем организм привыкает к постоянно хорошему кровотоку .
Влияние кофе на похудение ровно такое как от булочки! Тот же выброс инсулина.
☕☕☕☕☕☕Можно выпить максимум две чашки натурального кофе в день, но со временем перейти на 1 кружку 150 мл🙋

Нет комментариев

Оставить комментарий