Глютен-правда и вымысел. Непереносимость глютена – болезнь или мода? Откуда же взялся это пресловутое сочетание слов «непереносимость глютена»? Все началось с того, что нашли очень тяжелое и редкое заболевание, которое называется целиакия. Целиакия (глютенчувствительная целиакия, глютеновая энтеропатия) –...

СПОРТ и МОЗГ   Давайте честно себе признаёмся в том, что пойти на пробежку, поприседать в перерыве между работой, а может и постоять пару минут в планке, порой задача невыполнимая. Признаемся и примем как данность. Корить себя...

Факторы влияющие на отношение к еде. Давно прошли времена, когда неудержимую тягу к тем или иным продуктам объясняли отсутствием силы воли. Сегодня ученые утверждают, что существует множество факторов, влияющих на наше отношение к еде. Во-первых,...

Подсознательные мысли и чувства.  Подсознательные мысли и чувства, отражением которых может быть полнота. - Страх и потребность в защите. Часто полные люди чувствуют себя незащищенными. А жир выполняет защитную, буферную функцию. - Полные люди очень чувствительны, но так как...

Я не врач, но в моей специализации важно учитывать и понимать, как влияют на наш  процесс определённые гормоны. У большинства, кто имеет лишний вес-есть нарушения с гормональным фоном. Но, у большинства, у кого не сильно запущенный случай...