Здоровое питание | Обучение
191
archive,category,category-ovoshhi,category-191,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-14.4,qode-theme-bridge,qode_advanced_footer_responsive_1000,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Обучение

Как выбирать продукты в магазине? На что смотреть в составе? Вообще,возьмите за правило читать этикетку, смотреть срок годности. Сразу исключите пищевой мусор, не покупайте кексы, вафли, печенье, рулеты, сладкие йогурты, дошираки, чипсы, колу. Даже если по акции, даже, если бесплатно! При выборе товара смотрите на срок годности, особенно...

Мне кажется каждый человек ощущал периоды отсутствия сил и желания что-либо делать. Ладно, если это 1-2 дня, но если такое состояние продолжается неделями, а то и месяцами? Давайте рассмотрим какие же могут быть этому причины. 1. Недостаток сна. По моему причина очень правдоподобная. Особенно учитывая,...

Мне кажется каждый человек ощущал периоды отсутствия сил и желания что-либо делать. Ладно, если это 1-2 дня, но если такое состояние продолжается неделями, а то и месяцами? Давайте рассмотрим какие же могут быть этому причины. Недостаток сна.По моему причина очень правдоподобная. Особенно учитывая, что...

Нормы потребления воды для детей Вода является важной составляющей здоровья человеческого организма. С ее помощью происходят все обменные процессы, обеспечивается доставка питательных веществ к клеткам и удаление из них продуктов обмена. Вода необходима для нормального процесса терморегуляции. Избыток воды приводит к увеличению нагрузки на почки, сердце, а...

ПМС. ПМС – это комплекс психоэмоциональных и соматических симптомов у женщин за 7-14 дней до менструации , т.е. во вторую фазу цикла. Проявляется ПМС головной болью, депрессией , бессонницей , неприятными ощущениями в области сердца, удушья , возможно повышение температуры тела. Также к симптомам ПМС относятся :...

Наше тело - это то, что мы едим. Наши болезни - это последствия нашего питания. Наша красота - результат обменных процессов, происходящих в организме благодаря еде. Можно продолжить длинный список проблем, которые нам создает неправильное питание, а рядом записать все преимущества полезной пищи. Но все наши попытки похудеть...

Почему я не худею? Почему вес стоит? Это еще почему параметры важнее? Почему я так мало похудела? В смысле, только кг за неделю? Мне это подходит. Люди теряют вес с разной скоростью. Это зависит от физических особенностей. На первом этапе происходит слив воды (первые три дня), далее начинается процесс жиросжигания. Вот ты думаешь,...

Питание детей от 1 до 3 лет Сбалансированное питание способствует правильному росту и развитию ребенка, поддержанию и укреплению его иммунитета. К году в пищеварительной системе ребенка произошли значительные перемены. Он уже обзавелся 6-10 собственными молочными зубами. Значительно выросла ферментативная активность пищеварительной системы, возросла емкость желудка, совершенствуются жевательные...