Приветствие

Негативные эмоции и заболевания : какая связь?   Безусловно, жизнь человека окрашена яркими эмоциями, как позитивными, так и негативными, особенно стрессами и переживаниями. Сложно скрывать свои эмоциональные волнения, но, почему-то, всех учат этому с детства. Ведь было...

Подсознательные мысли и чувства. Подсознательные мысли и чувства, отражением которых может быть полнота. - Страх и потребность в защите.  Часто полные люди чувствуют себя незащищенными. А жир выполняет защитную, буферную функцию. - Полные люди очень чувствительны, но так...

Я уверена, что если человеку что то запрещать, то он рано или поздно сорвется. Мои запреты распространяются только на пищевой мусор,который превращает наш организм в свалку. Сегодняшний пост тоже о мифах,вокруг прекрасного продукта,который благодаря своему составу позволяет...

Это они накладывают вам в тарелку вторую порцию, покупают торт на выходные и уговаривают съесть жирную котлетку. Это они соблазняют вас вкусняшками и советуют отдохнуть после сытного обеда. Это они вечно вздыхают, когда вы едите...

Психологические приемы для похудения. Будет очень действенно и полезно, когда вы кушаете, сосредоточиться на своих ощущениях. Какие эмоции у вас вызывает та или иная еда? Чего вам в данный момент хочется? Развивать в себе чувствительность к своим вкусовым...