Author: mironola

Сегодня поговорим с Вами о нашем загадочном природном даре, которым пользуются единицы и добиваются огромных вершин, как в личной жизни, так и в карьере – это визуализация! Что  являет собой  визуализация, как ее нужно применять, чтобы она...

Как сделать карту желаний ГАРАНТИЯ УСПЕХА Где можно делать коллаж Карту желаний можно делать в блокноте, на листочке, на ватмане и даже в электронных приложениях. Выбери вариант, который тебе больше нравится.Работая над бумажной моделью своих заветных мечтаний,...

БАНАНОВЫЙ ТОРТ В 100 грамм — 92.88 ккал Б/Ж/У — 8.89/0.61/12.87 ИНГРЕДИЕНТЫ: 600 г обезжиренного творога 1 яйцо 2 ст. л. Цельнозерновой муки 6 бананов ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Творог протереть через сито и смешать с яйцами и мукой. Затем все тщательно вымешать. 2. Бананы растереть...

ЧИПСЫ ИЗ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ЛАВАША В 100 г – 199 ккал, Б/Ж/У – 9.55/6.32/25.16 ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 шт тонкого армянского лаваша без дрожжей 200 г нежирной сметаны 1 яйцо 100 г нежирного сыра 1 зубчик чеснока Соль, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Сметану смешать с яйцом, солью...

для коржа: морковь - 1 шт яблоко - 1 шт молотые овсяные хлопья – 5 ст. л. молотая овсяная крупа – 1 ст.л. финики - 4 шт. 1 белок 3 ст.л. йогурта или кефира щепотка соли сок половины лимонадля крема: йогурт – 3ст.л. Творог - 150...